Tác dụng

• Các cầu thủ phòng ngự thường sử dụng kỹ thuật đánh đầu này để phá bóng khi đang ở vị trí không thuận lợi hoặc để thực hiện một pha phản công có chủ đích.
• Các cầu thủ tấn công sử dụng cú đánh đầu này để ghi bàn.

Ưu điểm

• Dẫn đầu bằng kỹ thuật này khiến hướng bay của bóng trở nên nguy hiểm và rất khó đoán. »
• Đặc biệt là khi nó được sử dụng làm phát bắn cuối cùng. Nếu thực hiện đúng, khả năng thủ môn (và hàng thủ đối phương) cản phá là rất thấp.

Nhược điểm

• Kỹ thuật này khó thực hiện chính xác vì vị trí tiếp xúc của trán với bóng hẹp và khó “định vị”.
• Điều này làm cho tinh thần đồng đội không thuận lợi.

Các bước đánh đầu bằng trán bên

Giai đoạn chuẩn bị

• Đối phương đứng quay mặt về hướng bóng, hai chân trước và sau (cách nhau khoảng 40 đến 50 cm). Nếu đánh thẳng phía trước, chân phải tiến về phía trước, chân sau hơi cong để giữ thăng bằng.
• Thân và đầu ngả về phía sau, hơi “xoắn” sang trái (đối diện với ảnh trán trái).

Giai đoạn tiếp xúc với bóng

• Khi nhận biết cơ hội đá bóng, cơ thể chồm về phía trước, xoay hông ngược chiều với bóng, kết hợp với cú đá mạnh bằng chân sau (trọng tâm cơ thể di chuyển từ sau ra trước).
• Trong quá trình đánh đầu, mắt luôn mở để quan sát bóng, nhằm đảm bảo tính chính xác về thời điểm và vị trí tiếp xúc với bóng.

Lưu ý

• Đường bay của quả bóng phụ thuộc vào vị trí tiếp xúc của mặt trước với quả bóng.
• Đánh vào tâm bóng, bóng sẽ hơi lệch sang một bên và nằm ngang.
• Đánh vào phần dưới của lưng quả bóng và quả bóng sẽ bay lên cao (theo hướng bay ban đầu của quả bóng).
• Đánh vào phần trên của mặt sau quả bóng và quả bóng sẽ chìm xuống.

Lỗi thường gặp

• Tiếp xúc bóng không tốt. Thay vì một bên trán. Đôi khi nghệ sĩ sử dụng phần bên cạnh đầu (chùa) khiến bóng di chuyển không chính xác và gây đau.
• Khi phối hợp các động tác không thể tận dụng được điều này do thân người uốn cong và khớp hông không đủ khả năng xoay mà thay vào đó là sử dụng khớp cổ.
• Nhận định điểm tiếp đất của bóng không tốt nên phần lớn tiếp xúc với mông bóng khiến lực tác động yếu đi.

Kỹ thuật đánh đầu bằng trán giữa

Giai đoạn tiếp xúc với bóng

• Khi bạn đánh giá đúng thời điểm, hãy đánh dấu chân sau của bạn từ tư thế quỳ và bắt đầu chạm đất thật mạnh, đẩy cơ thể về phía trước. Trọng tâm của cơ thể chuyển từ chân sau sang chân trước.
• Thời điểm trán giữa tiếp xúc với bóng là khi cơ thể đã qua tư thế thẳng đứng và hơi nghiêng về phía trước.
• Trong quá trình đánh đầu, mắt luôn mở để quan sát bóng, đảm bảo độ chính xác về thời gian và vị trí tiếp xúc với bóng.