Việc sử dụng và vệ sinh đồ lót đúng cách là vô cùng quan trọng, nếu không sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

Sai lầm thường gặp phải ở các chị em khi mặc và giặt đồ lót

Phơi đồ lót ở nơi ẩm thấp, không ánh sáng mặt trời

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến sự xuất hiện của nấm âm đạo nhất chính là việc các chị em phơi đồ lót không đúng nơi. Đồ lót không được phơi khô, ẩm ướt là môi trường phát triển hoàn hảo nhất của nấm, vi khuẩn.

Đồ lót sau khi giặt sạch cần được phơi ở nơi có ánh nắng mặt trời tốt và thoáng khí để đảm bảo không tạo môi trường phát triển cho nhiều loại vi khuẩn gây bệnh phụ khoa.

Ngâm nước xả vải

Đây là điều đặc biệt cần tránh. Nước xả vải thường có các thành phần hóa chất như benzyn acetate, benzyn alcohol, ethyl acetate, camphor hay cholroform,… rất không tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là vì đồ lót tiếp xúc trự tiếp với bộ phận nhạy cảm. Nếu ngâm đồ lót trong nước xả vải, hóa chất sẽ bám lên đồ, khi mặc vào sẽ dễ dàng kích ứng lên bộ phận nhạy cảm, gây nhiều triệu chứng nguy hiểm như ngứa, dị ứng, sưng tấy, viêm,… thậm chí các bệnh phụ khoa nặng hơn. Hơn nữa, các sản phẩm đồ lót nói chung, đặc biệt là những sản phẩm đồ lót cao cấp đều sử dụng những chất liệu vải rất mềm nên việc ngâm nước xả vải để làm mềm là hoàn toàn không cần thiết.

Chà sát quá mạnh

Vì đây là loại quần áo khá nhạy cảm và mỏng manh, nên các bạn nhớ nhẹ nhàng khi giặt nhé, đừng chà sát quá mạnh sẽ làm thay đổi hình dạng chiếc áo. Nó cũng thích được bạn yêu chiều lắm đấy.

Giặt đồ lót bằng dung dịch kháng nấm mốc

Loại dung dịch này tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, virus, vì thành phần chủ yếu là chất hypochlorite và chất oxy hóa mạnh. Các thành phần này có tính ăn mòn và kích ứng cao, khó giũ sạch được chỉ trong hai lần giặt với nước lã.

Ngâm đồ lót quá lâu

Việc ngâm đồ lót quá lâu trong nước sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Vì vậy để đảm bảo cho vùng kín bạn chỉ nên ngâm đồ lót dưới nước 5 phút để bảo vệ vải và sau đó giặt sạch bằng nước ấm.

Dùng chất tẩy trắng

Thực tế, nhiều sản phẩm quảng cáo giúp quần áo trắng sáng hơn do được cho thêm chất huỳnh quang tăng trắng. Chất này là một dạng thuốc nhuộm hấp thụ tia tử ngoại có khả năng phát huỳnh quang để tăng độ trắng hóa học. Nếu xâm nhập vào cơ thể, chất này nhanh chóng kết hợp với protein trong cơ thể, khó bài tiết ra ngoài, từ đó tăng gánh nặng cho gan, và gây kích ứng da.

Quần lót quá chật

Việc dùng đồ lót quá chật rất dễ gây kích ứng âm đạo, ngứa rát cũng như nứt nẻ da. Điều này cực kỳ gây hại cho phụ nữ, nhất là phụ nữ đang trong giai đoạn mãn kinh và sau mãn kinh, vì khi này thành âm đạo của họ đang có dấu hiệu mỏng đi. Quần lót có kích cỡ rộng rãi và thoáng khí là lựa chọn lý tưởng nhất đối với các chị em phụ nữ.

Sử dụng đồ lót quá lâu

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, phụ nữ cần thay mới quần lót sau mỗi 3 - 6 tháng và tối đa 1 năm ngay cả khi đồ lót không bị hỏng. Bởi theo nhiều nghiên cứu, sau mỗi lần giặt trong quần lót vẫn chứa một lượng vi khuẩn nhất định (lên đến 10.000 vi khuẩn tỏng 83% mẫu đồ lót được giặt trong khảo sát).

Vậy nên, do sự tích tụ vi khuẩn, nếu chị em phụ nữ dùng đồ lót quá lâu mà không thay mới sẽ có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa khá cao.

Không giặt đồ lót ngay sau khi thay

Có rất nhiều chị em mắc phải sai lầm trong việc không giặt đồ lót ngay trong ngày, mà đợi giặt cùng lượt với quần áo dơ đã đủ nhiều. Việc này vô tình sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi cũng như vết bẩn bám chặt hơn, khó vệ sinh sạch hoàn toàn.

Bên cạnh đó, mùi của quần lót cũng rất dễ thu hút nhiều loài côn trùng, tạo điều kiện phát triển cho nấm, vi khuẩn gây viêm nhiễm phụ khoa.

Không thay quần lót sau khi luyện tập

Sau mỗi khi luyện tập cơ thể sẽ ra nhiều mồ hôi, ẩm ướt, nếu bạn không thay mới quần lót sẽ dễ gây ra tình trạng ngứa rát, tệ hơn là dị ứng hoặc viêm nhiễm.

Để đảm bảo sức khỏe phụ khoa, sau mỗi lần luyện tập hoặc hoạt động mạnh gây đổ nhiều mồ hôi bạn nên vệ sinh sạch sẽ và thay đồ lót mới nhé!