Lí do vì sao bạn nên ''sex'' vào buổi sáng?
Dưới đây là những lý do tại sao quan hệ tình dục (sex) vào buổi sáng được coi là thời điểm tốt nhất.
Tác dụng bất ngờ của ngồi thiền đối với sức khỏe
Tác hại của việc đặt chuông báo thức nhiều lần khi ngủ
Lợi ích và cách tập tạ đúng cách để có thân hình cân đối
Cải thiện hệ miễn dịch
“Sex” buổi sáng giúp cơ thể tăng cường sản xuất hóc môn Immunoglobulin A (IgA) - một loại kháng thể chống lại nhiễm trùng, theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Wilkes (Mỹ).
Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)
Cải thiện tâm trạng
“Sex” buổi sáng có thể cải thiện tâm trạng nhờ nồng độ hóc môn serotonin được phóng thích trong thời gian hoạt động tình dục. Tình dục là cách tự nhiên cải thiện tâm trạng nhờ đạt cực khoái phóng thích hóc môn serotonin tới não. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Fertility and Sterility, uống thuốc chống trầm cảm ức chế việc tái hấp thu hóc môn serotonin có thể gây ra rối loạn chức năng tình dục ở nam giới và gây hại “tinh binh”.
Cải thiện chất lượng tinh trùng và sinh sản ở nữ giới
Quan hệ tình dục vào buổi sáng thường xuyên có thể cải thiện chất lượng tinh trùng và thậm chí cải thiện khả năng sinh sản ở phụ nữ. Các nhà khoa học Úc tại Bệnh viện Sydney IVF tin rằng nam giới xuất tinh hằng ngày trong một tuần có thể giảm bớt thiệt hại ADN tinh trùng. Ít hư hại ADN tinh trùng cũng giúp tăng cường khả năng thụ thai của phụ nữ.
Giúp trẻ hóa làn da
Theo nghiên cứu của Anh thì nếu bạn có những lần yêu vào buổi sáng đều đặn giúp trẻ hóa khuôn mặt từ 5-7 tuổi. Người ta ví nó như loại kem chống lão hóa! Lý do đơn giản là cơ thể sản xuất endorphin-hormon của niềm vui hạnh phúc. Trong khi quan hệ, có những phản ứng sinh học khác nhau xảy ra, trong đó có sự gia tăng độ đàn hồi của da.
Khuôn mặt bạn thêm hồng hào và rạng rỡ làn da căng mịn, tràn đầy sức sống, giảm nguy cơ lão hóa da, ngoài ra giúp mái tóc bóng mượt, mềm mại hơn và bạn sẽ quyến rũ, tự tin hơn mỗi ngày.
Dễ đạt cực khoái
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Anh phát hiện, buối sáng là thời điểm mà các cặp đôi có nhiều khả năng đạt cực khoái. Các chuyên gia tình dục cho biết, thời điểm từ 5-8 giờ sáng có liên quan đến kích thích dục năng ở cánh mày râu và đây hầu như là thời gian ''đỉnh'' của họ.
Giúp đốt cháy calo
Để bắt đầu một ngày, không có gì tốt hơn là tập thể dục. Theo nghiên cứu của Medical Daily thì trung bình người đàn ông tiêu tốn khoảng 4,2 calo mỗi phút và người phụ nữ là 3,1 calo mỗi phút trong khi quan hệ tình dục. “Sex” được xem như kiểu luyện tập vì giúp đốt cháy năng lượng!
