Mối liên hệ giữa ăn uống và bệnh trĩ

Thói quen ăn uống ảnh hưởng tới người bị bệnh trĩ. Nguồn ảnh: Internet 

Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh trĩ chính là do chế độ ăn uống không khoa học. Nhất là những người lười ăn rau xanh, chế độ ăn quá nghèo nàn hoặc quá ít chất xơ. Điều này khiến cho chức năng tiêu hóa trong cơ thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Cơ thể không đủ chất xơ để chuyển hóa thức ăn dẫn đến tình trạng táo bón dài ngày. Lâu dần dẫn đến tình trạng bệnh trĩ. Đây là điều mà nhiều người thường chủ quan mà bỏ qua. 

Những người thường xuyên ăn quá nhiều đồ cay nóng, thực phẩm khó tiêu, ăn nhiều thịt ít rau,... cũng là đối tượng có nguy cơ cao bị trĩ. Thực phẩm cay nóng khiến hệ  tiêu hóa bị tổn thương, tiêu hóa chậm và khó tiêu. Cũng là nguyên nhân dẫn đến táo bón và hình thành nên bệnh trĩ sau này. 

Thực phẩm giàu gluten

Thực phẩm giàu gluten có thể gây táo bón và bệnh trĩ. Gluten được tìm thấy trong các loại ngũ cốc như lúa mì và lúa mạch.

Loại protein này có thể dẫn đến bệnh tự miễn dịch ở một số người và hệ thống miễn dịch gây hại cho quá trình tiêu hóa của họ, gây táo bón và sau đó là trĩ.

Sữa bò hoặc các sản phẩm từ sữa

Đối với một số người, sữa bò hoặc các sản phẩm từ sữa cũng gây bệnh táo bón và bệnh trĩ do chất đạm có trong sữa bò. Điều này đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu. Do đó, bạn có thể dùng sữa đậu nành thay cho sữa bò.

Thịt đỏ

Ăn nhiều thịt đỏ cũng có thể trở thành nguyên nhân gây ra bệnh trĩ do táo bón. Thịt đỏ có ít chất xơ nhưng lượng chất béo cao. Do đó, cơ thể khó tiêu hóa thịt đỏ dễ dàng. Thịt không tiêu được có thể tích tụ lại và gây ra các vấn đề khi thải ra ngoài cơ thể.

Thực phẩm quá mặn

Thực phẩm quá mặn cũng là đáp án không thể không nhắc đến. Có thể các bạn chưa biết, đồ ăn quá mặn khi vào cơ thể sẽ hút nước lớn khiến cho cơ thể không đủ lượng nước để làm mềm thức ăn, tiêu hóa chúng. Vì thế, phân sẽ bị cứng, vón cục. Khi đại tiện sẽ bị đau, rát, chảy máu. Điều này hoàn toàn gây hại đối với những người đang có bệnh trĩ sẵn trong người.

Đồ ăn nhiều chất béo

Những thực phẩm chứa nhiều chất béo sẽ khiến người bệnh cảm giác đầy bụng, bị rối loạn tiêu hóa và khó tiêu, táo bón. Tình trạng này sẽ càng làm tăng áp lực lên hậu môn khiến cho búi trĩ bị viêm nặng hơn, trầm trọng hơn.