Những đồ vật không nên để ở đầu giường, kẻo rước họa vào thân
Đầu giường ngủ nếu để những đồ vật này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Những nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm mùa nắng nóng
Những thói quen đơn giản hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe
Những hệ lụy sức khỏe khi thời tiết nắng nóng và cách phòng tránh
Ổ cắm điện rời
Nhiều người có thói quen sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại di động, máy tính bảng hay laptop ngay tại khu vực giường ngủ. Để phục vụ cho công việc này, ổ điện chính là vật dụng quan trọng cần được trang bị gần khu vực.
Tuy nhiên, rất không nên đặt ổ điện hay bộ cắm điện nhiều ổ cắm ở khu vực đầu giường. Hành động này sẽ vô tình gây mất an toàn cho người dùng bởi khi ổ điện không may bị chập, nó có thể bắt sang các loại chăn, gối, ga và xảy ra hoả hoạn nghiêm trọng. Ngoài ra, nó cũng đe doạ tới sự an toàn của con người. Tốt nhất nên để những đồ điện tử ở góc tường cách xa giường ngủ. Ổ cắm điện phải cách đầu giường ít nhất 2 mét.
Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)
Nến thơm
Là khu vực để con người nghỉ ngơi và thư giãn, quanh giường ngủ hay khu vực đầu giường cũng được nhiều người lựa chọn làm nơi đặt những chiếc nến thơm. Tuy nhiên, điều này cũng là không nên.
Nến thơm cần lửa để đốt cháy, bởi vậy khi đặt gần giường ngủ hay cụ thể là khu vực đầu giường dẫn tới khả năng xảy ra hoả hoạn là rất lớn. Đặc biệt trong trường hợp người dùng vô tình ngủ quên trong lúc nến vẫn còn đang được thắp sáng, có thể gây ra hoả hoạn nghiêm trọng.
Ngoài ra, lạm dụng nến thơm có thể gây hại cho sức khỏe. Theo các chuyên gia, sáp tan chảy, nến và bất kỳ dạng mùi hương nào khác phát ra từ những vật thể như vậy có thể giải phóng các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi và những hạt này tồn tại trong không khí. Những hạt này sẽ bay trong không khí trong quá trình đốt cháy, có thể trực tiếp đi vào phổi.
Theo các bác sĩ, khi đốt nến có thể dẫn đến những bệnh sau đây: phản ứng dị ứng, nhức đầu, các vấn đề về hô hấp và hen suyễn.
Vì những lý do trên, nếu muốn thư giãn trong phòng ngủ với nến thơm, người dùng tốt nhất nên để cách xa khu vực giường ngủ và các đồ vật dễ cháy khác. Đặc biệt khi muốn đi nghỉ, hãy chắc chắn tắt nến thơm đi.
Thú nhồi bông
Dù đem lại tác dụng trang trí, tăng tính thẩm mỹ cho không gian việc để quá nhiều thú nhồi bông và đồ chơi ở đầu giường lại vô tình trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn hay các loại bụi bẩn.
Theo tờ DailyMail (Anh), các chuyên gia đã cảnh báo 80% những con thú nhồi bông có chứa vi khuẩn tụ cầu staphylococcus có thể gây ra một cơn ngộ độc thực phẩm, trong khi các xét nghiệm cũng cho thấy cứ một trong bốn con thú bông có chứa coliforms và dấu vết của phân.
Đặc biệt với các loại thú nhồi bông được con người ôm đi ngủ, bụi bẩn và vi khuẩn trong đó có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề về hô hấp như dị ứng hoặc hen suyễn cho người sử dụng.
Đèn có ánh sáng quá chói
Đèn ngủ là cần thiết, song người dùng nên chọn những loại đèn có ánh sáng ấm, dịu nhẹ, thay vì lựa chọn loại đèn có ánh sáng quá mạnh sẽ ảnh hưởng đến sự nghỉ ngơi của bạn. Bởi vậy đèn cho khu vực này chỉ cần là đèn có ánh sáng vừa phải, không phát ra ánh sáng quá mạnh. Nếu người dùng có thói quen bật đèn ngủ cả đêm, khi sử dụng loại đèn có ánh sáng chói, mạnh, giấc ngủ sẽ không được ngon, thậm chí để lại cảm giác mệt mỏi khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau hay gây khó chịu cho thị giác.
Tốt hơn hết, nếu cần thiết sử dụng đèn ngủ, để đảm bảo chất lượng giấc ngủ và sức khoẻ thị giác, thể trạng người dùng, chỉ nên trang bị các loại đèn có ánh sáng ấm, dịu, không quá mạnh và chói ở đầu giường.
Đồng hồ báo thức
Nhiều người thường có thói quen để đồng hồ báo thức ở ngay đầu giường để thuận tiện, có thể với tay tắt đồng hồ khi muốn ngủ nướng thêm vài phút. Tuy nhiên, nếu thường xuyên bị đồng hồ báo thức làm giật mình sẽ dẫn đến căng thẳng mãn tính, gây ra nhiều vấn đề như huyết áp cao, giảm chất lượng giấc ngủ và bị ức chế thần kinh. Vì vậy, chuyên gia phong thủy khuyên bạn nên để đồng hồ báo thức cách giường ít nhất là 1,8 mét.